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阴虚火旺能吃黑芝麻吗
补充说明：阴虚火旺能吃黑芝麻吗
2021-05-12 15:05
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阴虚火旺者能吃黑芝麻 。阴虚体质宜吃性属温热的食物；宜吃具有温阴散寒作用的食品；宜温补忌清补；宜食热量较高而富有营养的食品。黑芝麻长期服用可以提供较高的营养，每天适量食用能够促进身体健康。要注意的是尽量避免劳累和压力太大，尽量少吃一些甜食和油腻的食物，多吃蔬菜水果。
2021-05-25 14:59
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2021-05-25 14:59
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
