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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

擅长:擅长眼科的常见病、多发病、疑难病的诊断及治疗等,对眼外伤、白内障、青光眼、屈光不正、眼底病变。 结膜炎、近视

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预防老花眼的方法主要包括保持用眼卫生、饮食调整、按摩等。老花眼是指随着年龄的增长,眼调节功能下降,晶状体逐渐硬化、弹性减弱,导致眼部调节功能障碍,从而引起的一种生理现象。

1、保持用眼卫生

老花眼主要是由于年龄增长,眼部调节功能下降所引起,所以患者在日常生活中要保持良好的用眼习惯,避免长时间、近距离用眼,在用眼一段时间后可以适当休息,眺望远方,有助于缓解视疲劳,预防老花眼。

2、饮食调整

患者在日常生活中可以多吃一些富含维生素A、维生素B2的食物,比如胡萝卜、蓝莓、西红柿等,有助于改善眼部的调节功能,预防老花眼。

3、按摩

患者也可以适当对眼部进行按摩,可以促进眼部血液循环,对预防老花眼有一定的帮助。

除此之外,患者也可以通过锻炼、热敷等方式进行辅助预防。老花眼通常是一种正常的生理现象,如果患者出现视力下降、视物模糊等症状,建议及时就医,以免延误病情。

2021-05-25 14:50

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老花眼 (老视)

处在休息状态的眼使平行光的视网膜的后面形成焦点,称为远视眼(hypermetropia,hyperopia)。这种眼的光学焦点在视网膜之后,因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的。为了看清远处物体,要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上,故远视眼经常处在调节状态,易发生眼疲劳。

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