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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲

擅长:肺病呼吸科病,感冒,咳嗽,内伤发热,外感发热,肝胆脾胃科病,肠胃病,月经不调,更年期综合症,抑郁症等。

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女人气血虚可以喝含有优质蛋白、多种维生素、微量元素、矿物质高的咸汤,如西红柿鸡蛋汤、甲鱼汤、乌鸡汤、排骨汤、肉丝汤。在这些汤里加上黄芪、人参、当归等具有补气、补血的中药材,效果会更好。这些汤内一般含有的营养物质非常丰富,对于调节营养不足,而导致的气血亏虚,一般具有很好的作用。

2021-05-13 11:36

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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