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补充说明：女人肾虚气血不足应该怎么调理
2021-04-30 10:53
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女人肾虚气血不足可以通过以下方法调理：首先是肾虚需要补肾，补肾可选择以色补色，以黑色的食物如黑木耳、黑豆，以形补形之核桃来补肾。通过节制和规律饮食和起居习惯来减少肾气损耗。其次是气血不足则需要食用大枣、红豆、动物肝脏、菠菜等补血养气，药物则可选择阿胶、党参、黄芪、枸杞子等来补气养血。
2021-05-06 13:58
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
