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血糖偏高吃什么食物好

发病时间:不清楚

补充说明:血糖偏高吃什么食物好

2021-04-30 10:53

血糖 荞麦 燕麦 小米

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简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲

擅长:糖尿病,甲状腺疾病,痛风,骨质疏松,肥胖等

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血糖偏高的患者一般建议吃一些升糖指数较低的食物。各种豆类、荞麦、燕麦、小米和新鲜的绿叶蔬菜等都属于升糖指数较低的食物,进食后一般不会使血糖有太大波动,还能补充人体所需要的营养物质,建议血糖偏高的人群食用。血糖偏高的人群建议少食多餐,少吃精米精面,多吃粗粮,低盐低脂低糖饮食。

2021-05-09 18:41

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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