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补充说明：虾米紫菜汤的功效与作用
2021-05-18 11:18
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虾米紫菜汤有提高机体代谢水平的功效。因为虾米紫菜汤当中富含有丰富的碘元素，而碘元素是构成甲状腺素的重要原料，适当的使用虾米紫菜汤补充碘元素，可以促进甲状腺素的合成，进而能够发挥出提高机体代谢水平的作用。虾米紫菜汤当中也富含有一定量的膳食纤维，能够刺激肠道的蠕动，对预防和缓解便秘也有一定功效。
2021-05-18 11:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
