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阴血不足吃什么食物补得快

发病时间:不清楚

补充说明:阴血不足吃什么食物补得快

2021-04-30 10:53

阴血不足 当归 阿胶 枸杞子 桑葚 黑芝麻 月经过多 消化 辣椒

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精选回答(1)

宋洪娟 主治医师 四川省第二中医医院 三甲

擅长:擅长治疗咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性胃肠炎、湿疹、小儿厌食、习惯性便秘、月经不调、痛经等

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阴血不足可用当归、阿胶、枸杞子、桑葚、黑芝麻等中药进行食疗。阴血不足的情况往往以女性居多。女性常常由于月经过多、术后、偏食、节食等造成此症。建议患者饮食清淡易消化,忌烟酒,辣椒,多吃新鲜蔬菜水果,避免熬夜,保持心情舒畅。如果病情严重建议完善相关检查,明确诊断,以免最后耽误病情。

2021-05-14 16:28

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阴血不足

阴血不足通俗地讲就是脏器需要的能量物质供应不足,从而导致脏器功能异常。

  • 症状起因:阴血的概念:血即流动于经脉中的红色液体。血的功能有两方面。其一,即调养脏腑形体经络和骨窍。血盛则形健,面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。其二,血液是精神活动的物质基础。血盛则神清气爽、思维敏捷。血不足则精神恍惚、心悸不安。

  • 可能疾病: 地中海贫血 缺铁性贫血 贫血

  • 就诊科室:中医

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