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神经性头疼吃什么食物好
补充说明：神经性头疼吃什么食物好
2021-05-12 15:05
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神经性头痛患者可以吃蔬菜类、水果类、肉类等食物，但是需要控制好用量。
1、蔬菜类
主要包括菠菜、芹菜、白菜等，里面含有丰富的维生素，而且属于清淡易消化的食物。适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，一般不会给身体带来损伤。
2、水果类
主要包括苹果、雪梨、香蕉等，里面含有丰富的维生素、氨基酸等微量物质，适当进食以后，可以维持体内营养均衡，也可以促进胃肠蠕动，有助于改善便秘等症状。
3、肉类
主要包括鸡肉、瘦肉、鱼肉等，里面含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，少量食用以后，可以增强自身的免疫力，也可以用于改善神经性头痛等疾病引起的不适现象。
除以上比较常见的食物以外，还有其他的食物，比如谷类食物等。必要时，建议患者在医生的指导下，配合使用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
2021-05-31 15:53
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神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
