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怕冷容易感冒怎么调理

发病时间:不清楚

补充说明:怕冷容易感冒怎么调理

2021-05-12 15:05

感冒 山药 大枣 黄芪 疲劳

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精选回答(1)

王丽萍 副主任医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:擅长呼吸系统疾病的诊断与治疗,如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病;急性支气管炎;支气管哮喘;感冒;肺炎;咳嗽;肺栓塞等。

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怕冷容易感冒主要的就是加强自身的免疫力。可以吃些山药、大枣、新鲜的蔬菜及适当的肉、蛋、奶来保障营养所需,可以给予一些中药调理,可以泡一泡黄芪水来喝。在天气变化时及时增减衣服,防止受凉。建议平时要多做些温和的运动,如太极拳来增强抵抗力。合理饮食,保持规律的生活,避免疲劳,多喝热水。

2021-06-02 15:24

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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