首页> 中医科> 中医内科> 什么水果消炎消肿

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宋洪伟 主治医师 邹平县中医院 三甲

擅长:中医特色治疗常见的骨关节疾病及内科病

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苹果,荔枝,猕猴桃,芒果,西瓜,番茄之类的水果,都具有消肿止痛的作用。特别是在身体部位遭受的跌打损伤以后,在局部有明显的瘀血肿胀的情况时,可以多吃一点消肿止痛的水果,来促进肿胀的吸收和消退。这些水果还含有丰富的维生素C,而维生素C具有抗坏血酸抗炎的作用,所以在食用以后,还能够预防跌打损伤部位出现有炎症的反应。在吃消肿止痛的水果同时,如果再配合高蛋白的食物,对于跌打损伤部位的恢复更有很好的帮助。

2021-06-07 10:46

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