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吃什么东西可以补指甲
补充说明：吃什么东西可以补指甲
2021-06-10 17:57
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指甲上半月痕如果不明显，或是没有达到正常的人的标准的，也可能是人体气血不足，多吃补气血的食物能改善体质，调高人的精气神，增强免疫力。富含蛋白质的食物有奶制品、鸡蛋等禽蛋类、大豆等豆类及豆制品，另外如鱼类、肉类含蛋白质都比较丰富，可以选择食用。
2021-06-11 00:21
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
