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防便秘的食物有哪些?

发病时间:不清楚

病情描述:防便秘的食物有哪些?

医生回答

便秘的出现和不规律的饮食和不注意喝水都有非常大的关系,在平时可以多吃一些大蕉,因为大蕉对于治疗便秘有非常不错的效果,并且要注意多喝水,不能吃辣的和油太大的食物,否则都容易导致便秘的情况复发。而且不要出现喝酒的情况才行。 2021-06-11 04:24

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