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肝火旺按摩哪里？
补充说明：肝火旺按摩哪里？
2021-06-10 17:59
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肝火旺盛，可以按摩合谷穴，也就是大拇指张开虎口的地方。由于这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空的时候按一按合谷穴就可以。 内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿胀疼痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时则可以多按内庭穴。内庭穴是在第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处，每日早晚用大拇指揉100次即可。
2021-06-11 06:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
