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高中生得了抑郁症该怎么办呢？
补充说明：高中生得了抑郁症该怎么办呢？
a******W 2021-06-10 18:00
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高中生患有抑郁症可以考虑认知行为疗法、人际心理治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药、运动疗法等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理医生指导，在一系列面对面会议中帮助患者识别并改变负面思维模式。此方法有助于纠正对生活事件的错误认知，减少因误解而加剧的情绪低落；适合于改善高中生因学业压力、人际关系等原因导致的轻度至中度抑郁症。
2.人际心理治疗
人际心理治疗通常由专业心理医生提供，在规定时间内通过团体活动促进沟通交流，培养健康的人际关系。此措施旨在解决由于社交障碍引起的孤独感及自我封闭现象；对于缓解高中生因适应高中环境困难造成的轻微情感困扰有效。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的临床医师执行，采用倾听、共情等方式给予患者情感上的安慰和支持。这种非技术性的干预方式可增强患者应对抑郁症的信心；适用于那些需要简单理解与鼓励而非复杂策略的高中生群体。
4.抗抑郁药
药物治疗可能包括选择5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等，需遵医嘱定期服用。这类药物能够调节大脑神经递质平衡，减轻情绪低落及相关躯体症状；对于缓解高中生因遗传易感性或其他生物学因素诱发的重度抑郁症有益。
5.运动疗法
运动疗法包括规律的身体锻炼计划，例如每周至少三次度间歇训练，持续时间不少于30分钟。科学研究表明，规律运动能提高内源性阿片类物质水平、改善睡眠质量以及增加脑血流量；对于缓解高中生因学习压力大引发的焦虑状态有积极作用。
除了上述治疗方法外，建议学校和家长密切关注学生的心理健康状况，及时发现并解决问题。同时，学校应加强心理健康教育，为学生提供心理咨询和支持服务，帮助他们更好地应对学习和生活的挑战。
2024-02-18 05:54
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
