首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 季节性手脱皮> 季节性手脱皮怎么根治?

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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季节性手脱皮通常是由于皮肤在干燥季节失去了足够的水分和油脂,导致屏障功能受损。

季节性手脱皮的原因主要是环境因素,比如秋冬季节空气湿度低,皮肤容易失去水分,导致屏障功能受损。同时,频繁接触清洁剂、洗涤剂等化学物质也会加速皮肤水分的流失,使皮肤屏障功能进一步受损。当皮肤屏障功能受损时,角质层会变得干燥、脆弱,从而出现脱皮现象。遗传因素、皮肤疾病(如湿疹、银屑病等)也可能导致手部皮肤在特定季节出现脱皮现象。

为了有效缓解和预防季节性手脱皮,首先需要保持手部皮肤的水分和油脂平衡。日常生活中,可以使用温和无刺激的保湿霜或乳液,每天多次涂抹,特别是在洗手后立即涂抹,以帮助皮肤锁住水分。同时,尽量减少手部与刺激性化学物质的接触,如清洁剂、洗涤剂等,必要时佩戴手套进行防护。保持室内适宜的湿度,使用加湿器可以帮助提高空气中的湿度,从而减少皮肤水分的流失。饮食中多摄入富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、柑橘类水果、坚果等,有助于增强皮肤屏障功能。

【生活小贴士:】

1. 使用温和无刺激的保湿产品,保持手部皮肤的水分和油脂平衡。

2. 减少手部与刺激性化学物质的直接接触,必要时佩戴手套。

3. 保持室内适宜的湿度,使用加湿器有助于减少皮肤水分流失。

4. 增加富含维生素A、C、E的食物摄入,有助于增强皮肤屏障功能。

2025-10-08 17:20

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季节性手脱皮

季节性手脱皮是种常见现象,大多数人发生在春夏及秋冬季节变化时,先是有灼热、刺痛,继而出现红色小斑点,再变成针头大白点,而后变为空疱状角质剥离,逐渐向四周扩大,不断剥脱薄纸样鳞屑,皮损互相融合,再加上人为的撕扯,角质层一层层剥脱,发展较快通常累及整个手掌,局部无炎症变化。平素出汗较多,当脱皮时出汗反而减少,有些人过二、三个月恢复正常。

  • 症状起因:1、家族遗传; 2、手多汗; 3、季节性气温变化对手的损伤; 4、碱性肥皂、洗涤剂的不良刺激; 5、植物神经功能紊乱; 6、多种因素造成; 7、中医认为是由于血热、血燥,湿毒外泄所致。

  • 可能疾病: 剥脱性角质松解症 皮肤病 离位皮炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:皮肤病

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