发病时间：不清楚
精子太稀吃什么？
补充说明：精子太稀吃什么？
2021-06-10 18:02
我要咨询
精选回答(1)
精子太稀少最好是通过食补，比如要吃一些高蛋白的食物，因为蛋白质是精子最好的补充剂。而且要多吃含锌的食物，锌是精源细胞的重要组成部分。包括牛奶、鸡蛋、牛肉、各类水果蔬菜、海产品、鱼虾等等。还多吃一些坚果，比如核桃、大枣，能够起到健肾补血的作用。
2021-06-11 15:26
举报相关问题
向医生提问
锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
