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男人吃鸡蛋好处？
补充说明：男人吃鸡蛋好处？
2021-06-10 18:03
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蛋黄富含卵磷脂、类固醇、蛋黄、钙、磷、铁、维生素a、维生素d和b维生素，有助于改善神经系统功能建议患者吃更有营养的食物，不仅是鸡蛋，还有其他肉奶蛋。多吃新鲜蔬菜和水果。这样，营养是比较合理和全面的，平时不要挑食。
2021-06-11 19:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
