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人体虚弱吃什么补充营养最快？
补充说明：人体虚弱吃什么补充营养最快？
2021-06-10 18:05
女人 大枣 红糖 枸杞子 山药 薏米 阿胶 疲乏
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精选回答(1)
吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
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一般来讲女人都相当容易出现气血虚亏的症状，一般可以经过饮食调理实习医治，往常可以吃些大枣，红糖，枸杞子这味中药，山药，薏米瘦肉，乌鸡，还有阿胶等等。热鸡汤是体虚疲惫疲乏的人最佳食补品，它不仅能补充务必的蛋白质和营养物质，它还易于消化吸收，并能推进肌体的免疫力，加快痊愈体力，补充体能所需。
2021-06-11 22:48
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