发病时间：不清楚
如何快速断奶且不涨奶？
补充说明：如何快速断奶且不涨奶？
a******W 2021-06-10 18:05
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
快速断奶且不涨奶可以考虑饮食调整、中药调理、乳房按摩、热敷缓解等方法来实现。如果在断奶过程中出现不适或涨奶情况没有改善，建议及时咨询医生。
1.饮食调整
减少水分摄入量，尤其是含咖啡因饮料。因为水能促进乳汁分泌，而咖啡因具有利尿作用，因此适当控制饮水量及咖啡因摄入有助于减轻涨奶现象。
2.中药调理
可选用具有退奶功效的中药材如麦芽、山楂等煎煮服用。这些药材能够抑制催乳激素的分泌，从而起到回奶效果；同时还可以促进消化吸收，防止因食欲减退导致营养不良。
3.乳房按摩
采用正确手法对乳房进行轻柔按摩，每日数次。此举有利于促进血液循环及乳汁排出，进而减少积存引起胀痛；但需注意力度不宜过大以免损伤乳腺组织。
4.热敷缓解
使用温度适宜的湿毛巾或暖贴覆盖于双侧乳房处15-20分钟。局部升温有助于放松乳腺管平滑肌、改善血液循环及代谢状态，从而辅助回奶过程；长时间压迫可能增加乳腺炎风险。
在断奶过程中，患者应注意避免食用高泌乳素食物，如韭菜、芹菜等，以减少乳汁分泌。此外，保持良好的心态也很重要，过度焦虑可能会刺激垂体前叶分泌更多的催产素，不利于顺利断奶。
2024-03-16 09:38
举报相关问题
向医生提问
不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
丹参酮胶囊
抗菌消炎。用于痤疮，扁桃腺炎，外耳道炎，疖、痈，外伤感染，烧伤感染，乳腺炎，蜂窝组织炎，骨髓炎等。
骨化三醇胶丸
绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
