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手指甲倒刺是缺少什么？
补充说明：手指甲倒刺是缺少什么？
2021-06-10 18:06
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手指长倒刺的情况是一种正常的现象，不需要担心。如果患者平时没有喝水的习惯，那么可能就是因为缺水引起的。还有就是身体缺乏维生素C的话，也会造成手指起倒刺。建议是在平常的生活中都是一些富含维生素C的食物。例如橙子中就含有丰富的维生素C。
2021-06-12 02:41
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
