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豌豆算发物吗？
补充说明：豌豆算发物吗？
2021-06-10 18:07
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豌豆一般不算发物 。
豌豆富含赖氨酸，赖氨酸是人体所需的氨基酸，是不可或缺的营养素，也是人体必需的氨基酸之一。能促进人体发育，增强免疫功能，改善中枢神经系统功能。豌豆富含维生素C，能分解亚硝胺，具有抗癌和防癌作用。与普通蔬菜不同，豌豆含有制霉菌素和制乌宁素等物质，具有抗菌、抗炎和代谢功能。此外豌豆还富含维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，具有滋润皮肤的作用。
豌豆还含有人体所需的各种营养素，特别是优质蛋白质，可以提高身体的抗病能力和恢复能力，从而增强身体的免疫功能。
2022-06-23 13:00
举报豌豆不算发物，吃了豌豆并不会导致过敏性症状加重，也不会引发过敏性疾病，里面含有大量的蛋白质、钙离子，铁元素等矿物质，还含有比较多的维生素a，可以在一定程度上促进新陈代谢，并且有一定的延缓视力疲劳的作用，能够促进局部皮肤角质层的代谢功能，有一定的润肤作用。
2021-06-12 06:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
