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小肚子涨便秘怎么回事?
补充说明：小肚子涨便秘怎么回事?
2021-06-10 18:08
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便秘大便异常可以通过调整饮食和生活习惯来改善，饮食宜吃青菜水果，补充维生素和膳食纤维，多饮水，少吃油腻，适量运动，促进肠蠕动，大便干结可以应用开赛路。建议患者可以清淡饮食，不吃辛辣生冷硬食物，由于人膳食种类较局限。
2021-06-12 09:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
