首页> 儿科> 小儿内科> 儿童> 小孩> 小孩不长高吃什么好?

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黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲

擅长:咽峽炎,手足口病,支气管肺炎,小儿腹泻,川崎病,传单,过敏性紫癜,颅内感染,新生儿黄疸,早产儿,新生儿败血症。

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小孩不长高多考虑是营养不良引起的,也可能是生长激素缺乏、矮小症等引起的,可根据病因,选择合适的治疗方式。

1、营养不良

若小孩有偏食、挑食的习惯,可能会导致身体营养物质缺乏,就可能会出现不长高的情况。建议小孩多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、菠菜、西红柿等,补充身体所需的营养物质,促进生长发育。

2、生长激素缺乏

若小孩体内生长激素分泌不足或者是比较缺乏,就可能会导致身体发育缓慢,出现身高矮小的情况。建议小孩多吃一些富含生长激素的食物,如牛奶、豆腐、海带等。必要时,小孩也可遵医嘱口服生长激素类药物,如生长激素、碳酸钙D3片等,促进身体发育。

3、矮小症

若小孩体内生长激素缺乏或者是比较缺乏,就可能会导致身体发育缓慢,出现身高矮小的情况。建议小孩多吃一些富含蛋白质和钙物质的食物,如鸡蛋、牛肉、牛奶、虾皮等。必要时,小孩也可遵医嘱口服生长激素类药物,如生长激素、碳酸钙D3片等,促进身体发育。

除此之外,也可能是缺乏维生素D、缺钙引起的。建议小孩保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜。同时,小孩也可适当进行体育锻炼,有助于身体的生长发育。

2023-01-13 18:58

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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