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孕妇能不能吃鲟鱼
补充说明：孕妇能不能吃鲟鱼
2021-06-10 18:12
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孕妇可以适量食用鲟鱼 ，但需控制摄入量。鲟鱼是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食材，对孕妇和胎儿的生长发育有益。然而，由于鲟鱼属于高蛋白食物，过量摄入可能会增加肾脏负担，导致水肿等问题。因此，孕妇在食用鲟鱼时应适量控制摄入量，并注意与其他高蛋白食物的搭配，以确保营养均衡。
2022-08-26 20:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
