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针灸对失眠有效的吗
补充说明：针灸对失眠有效的吗
a******W 2021-06-10 18:13
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
针灸可能对某些类型的失眠有效。
针灸能够调节自律神经系统，放松身心，进而改善睡眠质量。此外，针灸还可以促进内源性阿片肽释放，这些肽类物质具有镇静作用，有助于缓解焦虑和压力，从而改善失眠症状。
针灸对于生理性失眠、暂时性的失眠也有一定效果。
需要注意的是，接受针灸治疗时应选择正规机构，并告知医生个人健康状况及药物过敏史等信息，以确保安全和获得最佳疗效。
2024-03-25 09:02
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