做脱发哪些好？

赵梅 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

一般没有做脱发哪些好的说法，脱发患者可以通过饮食调理、作息调理、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

在平时要注意合理饮食，可以多吃富含蛋白质食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，可以维持毛囊生长。

2、作息调理

患者还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，长时间熬夜之后可能会导致自身免疫力下降，会加重脱发症状。

3、药物治疗

如果是男性患者，可以在医生指导下服用非那雄胺片等药物进行治疗，如果是女性患者，可以遵医嘱服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗。如果是真菌感染所引起的，可以遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物进行治疗。

4、手术治疗

如果脱发的情况比较严重，患者可以通过毛囊移植手术进行治疗，可以从后枕部提取健康的毛囊，然后移植到脱发的部位，等到毛囊成活之后，就可以使新的头发生长出来。

5、物理治疗

如果患者使用药物治疗的效果不佳，也可以通过光动力疗法、低能量激光等方式进行治疗，能够促进毛发的生长。

在日常生活中，患者还要注意头皮的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，同时也要避免用手抓挠头皮，以免引起皮肤破损的情况。如果脱发的情况比较严重，建议患者及时到正规医院的皮肤科进行检查并治疗，以免延误病情。