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便秘可以喝豆浆吗
补充说明：便秘可以喝豆浆吗
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
黄金祥 主治医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：擅长内科常见疾病诊疗。
提问
适量饮用豆浆有助于缓解便秘，但需注意适量 。
这是因为豆浆中含有丰富的膳食纤维，有助于增加肠道蠕动，促进排便。此外，豆浆中的水分含量较高，可以增加肠道内的水分，软化粪便，使其更容易排出。然而，过量饮用豆浆可能会导致腹泻等消化不良症状，因此在饮用时应控制量，避免过量。
2021-06-15 15:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
