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怎样去除体内湿气寒气

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怎样去除体内湿气寒气

补充说明：怎样去除体内湿气寒气

2021-04-30 10:53

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刘一帆副主任医师聊城市人民医院三甲

擅长：中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，类风湿关节炎，骨关节炎，痛风，产后风湿，骨质疏松等。

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去除体内湿气寒气有以下方法：首先是要在饮食上用温阳的药物，比如多吃牛羊肉、生姜、花椒、麻椒等燥湿的药物，同时可以适当的在饮食中稍微多一些。其次可以加强运动，动则生阳，运动之后身体的阳气升腾，身体脏腑的阳气也在不断的升腾，功能也会在增强，因此有助于去除体内的寒气湿气。

2021-05-25 14:50

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