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全身酸痛失眠什么原因
补充说明：全身酸痛失眠什么原因
2021-05-12 15:05
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全身酸痛失眠可能是由于过度疲劳、气血不足、肝郁气滞等原因导致。
1、过度疲劳
如果患者长期熬夜、过度劳累，会导致身体透支，损伤气血，使经络不通，不通则痛。患者会出现全身酸痛、失眠、头晕、心悸等症状。建议患者避免过度劳累，适当进行有氧运动，如慢跑、打太极拳等，有助于缓解病情。
2、气血不足
气血不足的患者会出现气血运行不畅，导致气血不能正常运转，从而出现疼痛、酸痛、失眠等症状。气血不足的患者可在医生的指导下服用八珍丸、归脾丸等药物进行治疗。患者也可多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆等。
3、肝郁气滞
肝郁气滞患者会出现气机失调，导致气血不能正常运行，从而出现疼痛、酸痛、失眠等症状。肝郁气滞患者可在医生的指导下服用柴胡舒肝丸、舒肝解郁胶囊等药物进行治疗。另外，患者还可多吃一些理气活血的食物，如山楂、萝卜等。
除此之外，还可能是心肾不交、肾阳虚、心脾两虚等原因导致，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-06-16 13:53
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
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