首页> 医院> 妇科医院> 女性更年期持续多长时间

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林东升 主治医师 三甲

擅长:全科

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女性更年期的持续时间与个人因素有关,也与每个女性的性格有关。如果在更年期长时间处于比较压抑的心情,持续时间就会比较长。大多数会持续2-3年的时间。所以在更年期要避免一些不良的习惯,比如经常熬夜或者长时间有压抑的心情。可以适当的进行运动,不仅能增强体质,还能缓解人的心情,在饮食上也要多注意,适当的补充雌激素也有助于缓解更年期带来的症状。

2021-06-18 17:06

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孙和风 主治医师 三甲

擅长:全科

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女性更年期的连续时候与个人因素相关,也与每一个女性的性格相关。假如在更年期长时候处于比较压抑的心情,连续时间就会比较长。大普遍会持续2-公元3年的时间。因此在更年期要防止一些不良的习惯,例如常熬夜大概长时间有压抑的心情。能够适当的选择活动,不仅能加强体质,还会减缓人的心情,在饮食上也要多注重,适当的及时补充雌激素也有助于减缓更年期带来的病症。

2021-06-18 17:04

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