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肝郁湿热症状怎么调理
补充说明：肝郁湿热症状怎么调理
2021-05-12 15:05
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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肝郁湿热症状可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方法进行调理。肝郁湿热是指肝气郁结，郁而化热，湿热内扰所表现出来的症状。
1、饮食调理
肝郁湿热的患者，在平时可以适当地吃一些具有辅助清热利湿、疏肝解郁功效的食物，比如绿豆、苦瓜、西瓜、草莓、白菜等。但要避免食用辣椒、麻椒、生姜等辛辣刺激以及油腻的食物，以免加重肝郁湿热的症状。
2、生活调理
患者平时要保持良好的心态，避免情绪激动、抑郁，可以适当地做一些有氧运动，比如瑜伽、慢跑、打羽毛球等，以此来疏通经络，使肝气正常运行，从而缓解肝郁湿热的症状。
3、中药调理
对于肝郁湿热症状比较严重的患者，通过饮食调理和生活调理并没有得到改善，此时可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等药物进行治疗，可以起到清肝胆、利湿热的功效，对于缓解肝郁湿热症状有较好的效果。
除此之外，患者还可以通过适量运动、作息调整等方式进行调理。但需注意，若患者症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，切勿自行用药，以免延误病情。
2021-06-22 11:18
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
