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便秘可以吃番石榴吗
补充说明：便秘可以吃番石榴吗
2021-05-12 15:05
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便秘患者可以适量食用番石榴 。
番石榴富含膳食纤维，有助于增加肠道蠕动，促进排便。此外，番石榴中的水分和果胶也有助于软化粪便，缓解便秘症状。但需要注意的是，番石榴属于温性水果，过量食用可能会导致上火，因此应适量食用。
2021-06-22 17:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
