首页> 医院> 皮肤病医院> 皮肤黑是遗传的吗

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姚龙夏 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好朋友,皮肤的颜色是由遗传基因决定的,你恰好遗传了父亲的肤色。肤色取决于黑色素的多少哦,想要美白的话平时可以多吃富含维生素C和维生素e的水果蔬菜,其中以猕猴桃,西红柿,苹果,柠檬含量最高,多喝白开水,少吃含有色素重的食物,平时出门注意防晒,长久坚持对美白有很大帮助。

2021-06-22 19:56

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林林 主治医师 三甲

擅长:全科

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您好朋友,皮肤的颜色是由遗传基因决定的,您恰好遗传了父亲的肤色。肤色取决于黑色素的多少哦,想要美白平常能够多吃富含维生素C和维生素e的水果菌类,其中以猕猴桃,西红柿,苹果,柠檬含量最高,多喝白开水,少吃含有色素重的食品,平常出门注重防晒,长久保持对美白有很大帮助。

2021-06-22 19:56

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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