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感冒流清水鼻涕吃什么食物
补充说明：感冒流清水鼻涕吃什么食物
2021-05-12 15:05
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感冒流清水鼻涕可以吃一些富含维生素的食物，也可以吃一些富含蛋白质的食物 。
1、富含维生素的食物
比如菠菜、西红柿、猕猴桃等，上述食物中含有丰富的维生素，能够补充身体所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，有利于病情恢复。
2、富含蛋白质的食物
比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，并且还可以增强自身抵抗力，有利于病情恢复。
除此之外，还可以吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，但是要避免吃辛辣、油腻、寒凉的食物，以免加重病情。
2021-06-23 14:07
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
