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女人月经期间吃什么比较好
补充说明：女人月经期间吃什么比较好
a******W 2021-06-24 17:53
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医生回答(2)
月经期间只要不吃生冷辛辣刺激性食物就可以的，多补充蔬菜水果，瘦肉坚果，奶类蛋类，补血食物，大枣粥，大枣水。女人月经期间要吃温热的食物，可以喝热汤，姜糖水，益母草颗粒。用热宝进行热敷，千万不能吃，寒凉性的食物，不能熬夜。要保证充足的休息时间。
2021-06-24 20:40
举报月经时期只需不吃生冷辛辣刺激性食品便能够的，多及时补充菌类水果，瘦肉坚果，奶类蛋类，补血食品，大枣粥，大枣水。用热宝选择热敷，千万不能吃，寒凉性的食物，不能熬夜。女人月经时期要吃温热的食物，能够喝热汤，姜糖水，益母草颗粒。要保护充分的休息时候。
2021-06-24 20:40
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
