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绝经后的妇女补钙吃什么钙片好
补充说明：绝经后的妇女补钙吃什么钙片好
a******W 2021-06-24 17:54
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医生回答(2)
绝经期妇女补钙可以用钙尔奇D，效果比较好。另外应该均衡饮食，可补充豆浆，蜂王浆，增加天然雌激素摄入，适量运动晒太阳，促进钙吸收。绝经是卵巢功能生理性的下降过程，在绝经以后，由于雌激素低下会引起钙质的流失，所以这时候需要补钙来预防骨质疏松症。
2021-06-24 20:52
举报卵巢功能衰退期妇女补钙能够用钙尔奇D，后果比较好。别的应该平衡饮食，可及时补充豆浆，蜂王浆，添加自然雌激素摄取，适当活动晒太阳，促进钙消化吸收。卵巢功能衰退是卵巢功能生理性的降低过程，在绝经以后，因为女性激素下会引发钙质的流失，因此这时候候须要补钙来防止骨质疏松症症。
2021-06-24 20:52
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
