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吃什么皮肤容易变黑
补充说明：吃什么皮肤容易变黑
a******W 2021-06-24 18:07
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医生回答(2)
在生活中，比如柠檬、猕猴桃等食物可以让皮肤变白，也有些食物会让人皮肤变黑，比如含有稀有元素锌、铜、铁的食物就容易使人变黑，比如油菜、菠菜、无花果、香菜、红豆、木瓜等，这些要少吃，然后可以多吃含有维生素C多的食物，比如猕猴桃、草莓、西红杮等。
2021-06-25 01:56
举报在生活中，例如柠檬、猕猴桃等食品可让皮肤变白，也有些食品会让人皮肤变黑，例如含有稀有元素锌、铜、铁的食物就简单使人变黑，比如油白菜、菠菜、无花果、香菜、红豆、番木瓜等，这些要少吃，然后能够多吃含有维生素C多的食物，比如猕猴桃、草莓、西红杮等。
2021-06-25 01:56
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
