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发病时间：不清楚
肾精流失过多怎么补回来
补充说明：肾精流失过多怎么补回来
2021-05-12 15:05
手淫 冬虫夏草 大黄 当归 党参 红花 金水宝胶囊
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精选回答(1)
崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
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肾精流失过多的补救方法：一、建立规律的作息时间，早睡早起，不能熬夜，节制性生活，避免手淫过度；二、可以吃一些补益肾气的药材，如冬虫夏草、大黄、当归、党参、枸杞、红花等，也可以服用一些中成药，如金水宝胶囊或者是百灵胶囊；三、适当运动，每周运动3-5次，每次45分钟，以中等强度的运动为主 。
2021-06-25 15:06
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