发病时间：不清楚
补充说明：运动后喝盐汽水好吗
a******W 2026-01-26 16:38
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医生回答(1)
运动后适量饮用盐汽水对补充水分和电解质有一定帮助，尤其适合长时间度运动、大量出汗的情况。但并非人人必需；若运动量小、出汗不多，普通白开水即可满足需求。市售盐汽水可能含较多糖分和添加剂，过量饮用反而增加身体负担。有高血压、肾脏疾病或需限盐的人群应谨慎选择，最好先咨询专业意见。运动后补水宜少量多次，避免一次性大量饮用。
2026-01-28 06:49
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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