发病时间：不清楚
补充说明：只喝水不吃饭几天开始消耗脂肪
a******W 2026-01-03 16:13
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医生回答(1)
身体通常在断食24到48小时后开始消耗脂肪，但具体时间因人而异，与体质和活动量有关。初期会先耗尽肝脏储存的糖原，之后才逐步转向脂肪分解供能。
这个过程并非一蹴而就。断食头几天可能因水分丢失而体重下降较快，但脂肪真正供能需要身体适应。随着时间延长，酮体生成增多，饥饿感或不适也可能出现。
需要提醒的是，单纯依靠断食减脂存在风险，可能引发营养不良或代谢紊乱。建议在医生指导下进行，并注意补充水分与电解质，不可贸然长期禁食。
2026-01-03 22:44
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
