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常吃南瓜有什么好处和坏处
补充说明：常吃南瓜有什么好处和坏处
a******W 2021-06-27 00:27
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医生回答(1)
南瓜属于一种营养价值比较高的蔬菜类食物，南瓜主要可以起到提高免疫力，预防夜盲症，降低血糖，保持皮肤弹性等作用，适合糖尿病患者、维生素a缺乏患者以及，皮肤干燥暗黄缺乏弹性的女性食用。而且南瓜禁忌也相对较少，对于黄疸患者以及脚气患者需要少吃。
2021-06-27 05:58
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维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病，其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著，对暗适应能力降低，继之结膜、角膜干燥，最后角膜软化，甚至穿孔，故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿，发病高峰多在1～4岁，6岁以上较少见，亚非发展中国家均多见此病，在我国边远地区尚非少见。
