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常喝酸奶对皮肤好吗
补充说明：常喝酸奶对皮肤好吗
a******W 2021-06-27 00:27
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医生回答(1)
一般情况下喝酸奶胃部还是比较好的。喝酸奶是有一定的作用。建议在生活当中多补充一些维生素以及新鲜的水果和蔬菜比较好一些，同时尽量多补充水分。比如可以生活当中多吃一些新鲜的苹果和火龙果等水果都是有一定的好处的。最好期间避免吃一些辛辣的食物。
2021-06-27 05:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
