首页> 医院> 皮肤病医院> 黄豆.黑豆.红豆属高嘌呤食物吗

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廖林海 主治医师 三甲

擅长:全科

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黄豆、黑豆、红豆属于中等嘌呤食物,并非高嘌呤食物。每100克干豆嘌呤含量约75至150毫克,低于动物内脏和海鲜。但干豆煮熟后部分嘌呤会溶入汤中,且不同品种含量略有差异。

这类豆类富含植物蛋白和膳食纤维,嘌呤多为植物性,代谢与动物性不同,通常不会显著升高血尿酸。但痛风急性期或严重肾功能不全者需适当控制摄入量,缓解期可少量食用。烹饪前浸泡、弃汤可减少部分嘌呤,个体反应存在差异,建议根据自身情况调整。

2026-03-02 15:07

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•高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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