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坚持喝一个月营养粥皮肤会变好吗
补充说明：坚持喝一个月营养粥皮肤会变好吗
a******W 2021-06-27 00:28
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
现在有很多的营养粥，它们的功能效果是不同的，有一些营养粥的确是有美白的作用，所以如果是坚持喝的话，的确是会对皮肤有一定好处。另外如果是皮肤比较黑，像这种情况，平时应该多吃一些富含维生素，尤其是维生素c的食物，有美白的功效。
2021-06-27 06:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
