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维d钙软胶囊是吞服还是嚼服
补充说明：维d钙软胶囊是吞服还是嚼服
a******W 2025-09-17 04:42
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医生回答(1)
维D钙软胶囊应该按照说明书上的指示来服用，通常是吞服。
维D钙软胶囊是一种补充钙质和维生素D的保健品，其主要成分包括钙和维生素D，用于帮助人体更好地吸收钙质，从而促进骨骼健康。这类软胶囊通常设计为吞服，因为它们的外壳经过特殊处理，可以在胃中溶解，从而释放出里面的营养成分。如果嚼服，可能会破坏胶囊的结构，影响营养成分的吸收效果，甚至可能因为胶囊材料的味道而影响口感体验。
在服用维D钙软胶囊时，应当注意一些关键事项。确保按照医生或营养师的建议以及产品说明书上的指示来服用，不要自行增加剂量，以免造成钙过量的问题。注意饮食均衡，除了补充钙质外，还应摄入足够的维生素D和其他营养素，以促进钙的吸收和利用。最后，保持适量的户外活动，以帮助身体自然合成维生素D。
【生活小贴士：】
1. 严格按照产品说明书或医生建议服用。
2. 注意饮食均衡，摄入多种营养素。
3. 保持适量的户外活动，促进维生素D的自然合成。
2025-09-18 12:29
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
