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西红柿和鱼一起吃了后怎么办
补充说明：西红柿和鱼一起吃了后怎么办
a******W 2021-06-27 00:28
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医生回答(1)
这种番茄和鱼可以一起吃，他们之间没有禁忌。这不会引起任何不适，西红柿和鱼是非常有营养的食物，西红柿中的维生素C和鱼中的卵磷脂可以相互补充，它们在补充身体维生素和蛋白质方面有很大的好处。对于女性，长期使用可以有效改善肤色不佳和肤色的状况，属于适合所有年龄段的食物，所以不要担心你的家人和你的健康。
2021-06-27 06:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
