发病时间：不清楚
补充说明：人最多每天能吸收多少铁
a******W 2026-01-31 06:33
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
成年人每天吸收铁的上限通常在10到20毫克之间，具体数值取决于身体需求、食物来源和健康状况。当体内铁储备较低或失血时，吸收率可能暂时升高，但总体不会超过这个范围。
人体对铁的吸收受多种因素调节。动物性食物中的血红素铁更容易被吸收，植物性食物中的非血红素铁则需要维生素C帮助。长期过量补铁可能导致铁过载，损害肝脏、心脏等器官，尤其对于血色病等遗传疾病人群风险更高。
补铁前应通过血液检查明确缺铁状况，盲目补充可能带来健康隐患。日常饮食均衡即可满足多数人的需求，若需用制剂，必须在医生指导下进行。
2026-02-02 22:31
举报向医生提问
血色病(hemochromatosis，HC)又叫遗传性血色病(hereditary hemochromatosis，HHC，HH)，属于常见的慢性铁负荷过多疾病，是常染色体隐性遗传疾病;由于肠道铁吸收的不适当增加，导致过多的铁储存于肝脏、心脏和胰腺等实质性细胞中，导致组织器官退行性变和弥漫性纤维化、代谢和功能失常。主要临床特点为皮肤色素沉着、肝硬化、继发性糖尿病。
