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橙子里面有什么营养
补充说明：橙子里面有什么营养
a******W 2021-06-27 00:31
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医生回答(1)
橙子的营养成分是非常丰富的，富含维生素c，能够增强人体的免疫力，同时还含有维生素a、b、d以及苹果酸，果胶和柠檬酸以及维生素p，能够增强毛细血管韧性，而果胶能够帮助尽快排泄脂类及胆固醇，这样就会减少外源性胆固醇的吸收，能够起到降血脂的作用。
2021-06-27 07:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
