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晚饭前跑步对身体好吗
补充说明：晚饭前跑步对身体好吗
a******W 2021-06-27 00:31
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医生回答(1)
晚饭前跑步对身体是不好。因为这时候跑步，虽然可以促进血液循环从而加速体内新陈代谢，但是促进胃肠蠕动，这时候胃内没有食物就会出现空磨现象，从而损伤胃粘膜影响消化吸收功能。而且这时血糖比较低的人，跑步时需要消耗血糖，容易导致低血糖，会出现轻微或重度头晕、乏力等症状，严重甚至晕倒。而且也特别容易产生疲劳，运动后体能恢复慢，空腹跑步对身体是没有好处的。
2021-06-27 07:54
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
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1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
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