发病时间：不清楚
补充说明：吃柠檬茶有什么好处
a******W 2026-02-03 18:35
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医生回答(1)
喝柠檬茶可能带来一定健康益处，不过效果因人而异。柠檬富含维生素C和抗氧化成分，有助于增强免疫系统、促进皮肤健康；茶叶中的茶多酚则能提神醒脑、辅助减轻疲劳。但柠檬酸可能腐蚀牙釉质，建议用吸管饮用或饮用后漱口。适量饮用为宜，胃酸过多或消化道敏感者需谨慎尝试，避免空腹大量饮用。
2026-02-06 15:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
